Книга Стефани Турлес «Энергия сыроедения»

Ноя 26 • литература • 1705 Просмотры • Комментариев к записи Книга Стефани Турлес «Энергия сыроедения» нет

О чем книга:
О том, как всегда быть здоровым, красивым и энергичным;
Как питаться полноценно и правильно;
О физиологии пищеварения при живом питании;
Что такое сыроедение;
Советы, полезные свойства продуктов.


Хотите, что бы ваше тело ни когда вас не подводило? Что бы  энергия, здоровье и радость были вашими постоянными спутниками? Новая степень свободы — это здоровое тело и дух. Как стать здоровым и счастливым знают не многие.

Возможно, вы считаете, что волшебства не бывает и всё это сказки? Если так, то вы ошибаетесь!

Всё дело в питании. Современный ритм жизни, постоянные стрессы, вредные привычки, экологическая ситуация — убийственные факторы для нас. Изо дня в день мы наносим себе не поправимый ущерб в результате которого возникают проблемы со здоровьем. Многие проблемы здоровья сказываются на внешности, что влечёт за собой снижение самооценки и зависимость от лекарств. Это замкнутый круг ведущий в пропасть.
Автор книги, диетолог Стефани Турлес, делится самыми эффективными способами изменить образ питания, наполнить свою жизнь смыслом и полноценностью, здоровьем. Это не диета, а образ жизни. Те люди, которые переходят на такую систему жизни меняются в корне. Всё становится простым и понятным, меняются системы ценностей.
В книге описаны методики, приводятся примеры, советы по сыроедению. Описаны полезные свойства продуктов, а также большое разнообразие рецептов.

Блюда, которые которые вы приготовите полезны и малокалорийны. Они удивительно приятны на вкус и могут утолить любой голод. Возьмите свою живую еду на работу и используйте её в качестве перекусов.

Знания полученные из этой книги помогут вам изменить свою жизнь, быть здоровым и уверенным в себе и своём будущем человеке, повысите свою эффективность на работе и оптимизм в жизни.

Купить книгу: ozon.ru


Мы надеемся, что помогаем людям быть здоровыми. Поделитесь ссылкой с друзьями и Вы сделаете этот мир чуточку лучше!


Похожие сообщения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

« »

Send this to a friend